想要寶寶顏值高 孕媽堅持這樣做 發布時間 2016-06-01

寶寶的顏值和父母的基因有很大關系,但是懷孕期間媽媽的努力也必不可少哦。想要寶寶顏值高,孕媽可以堅持這樣做。寶寶的顏值和父母的基因有很大關系,但是懷孕期間媽媽的努力也必不可少哦。想要寶寶顏值高,孕媽可以堅持這樣做。
 
1.保持好的情緒
 
孕婦的情緒會影響胎兒的長相嗎?答案是肯定的。根據醫生的介紹,胎寶寶能夠感知到媽媽的情緒,并可以對媽媽的情緒做出簡單回應。這是因為媽媽體內激素水平的改變,能夠透過胎盤屏障傳達到胎兒的血液中,進而對其產生影響。媽媽的腎上腺素等激素的分泌如果長期處于高水平狀態,胎兒的激素分泌就會發生異常。,這樣一來,胎兒的血液與營養供應就會被影響。
 
如果孕媽媽的情緒不好,生出畸形兒的概率將會大大增加。這是因為生氣的孕婦體內白細胞會大大減少,自身內分泌失調,生出來的寶寶情緒也會受驚,對寶寶的長相也會產生一些影響。
 
所以說,在懷孕期間,媽媽一定要學會調節自己的負面情緒,保持輕松愉快的心情。準爸爸們也要體察妻子的情緒,給妻子更多關愛。
 
2.多聽輕音樂
 
輕音樂可以放松心情,還能穩定孕媽媽的情緒。孕媽媽的情緒好了,肚子里的小寶貝也自然舒坦了。所以說,孕期如果煩躁的話,不如多聽聽輕音樂吧。
 
3.多看看漂亮寶寶的照片
 
有個傳統的做法是這樣的:寶寶第一眼見到的人會影響孩子的長相。所以,很多父母都偏好找漂亮的助產士。雖說這只是個無稽之談,不過,心理暗示的作用還是很強大的。所以,孕媽媽不妨多在家中擺放一些漂亮寶寶的照片,相信自己也一定能生出漂亮寶寶。
 
4.攝入均衡而有針對性的營養元素
 
在懷孕期間,除卻均衡攝入各種營養元素以外。也可以根據實際需求,在咨詢醫師的前提下,多攝入一些能讓寶寶變美麗的營養素。想讓孩子有好皮膚,就多吃一些維C豐富的食物;想讓孩子的眼睛明亮,就多吃些含維A的食物;想讓寶寶的頭發光滑漂亮,可以多吃一些維B、維E豐富的食物。
 
5.笑口常開
 
孕期多多微笑,愉快的情緒也能傳達給肚子內的小寶寶。會微笑的媽媽生出來的寶寶不僅有漂亮的面孔,還會有善良美好的心。所以說,在懷孕期間,媽媽可要多微笑,不僅能讓寶寶面容好看,還可以讓自己遠離產后抑郁的困擾呢。

 

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